🥦山药养胃粥🥕

准备食材。

山药、胡萝卜洗净去皮后切丁。

西兰花焯水后去梗切碎。

小米煮沸后加山药和胡萝卜。

最后加西兰花继续煮2分钟即可。

山药养胃粥。