【月子餐】竹荪核桃汤

芡实，核桃仁，牛蒡，竹荪提前2小时泡发泡软。

瘦肉切块飞水备用。生姜切片。

锅中加入2000-3000毫升水，水开后加入所有食材，大火烧开，小火慢炖4小时左右即可。

出锅前吸去油脂再撒入葱花即可。