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生拌苦瓜的做法

生拌苦瓜

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作者: 璘line
璘line
清凉去火 简单易做

用料

生拌苦瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去瓤切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用清水浸泡 约10分钟后控干水分,并撒上细盐腌制,约30分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制后,手洗干净,直接把苦瓜丝拧干挤尽水分,苦瓜丝变的绿而透明状。撒上白砂糖,淋一勺香油,葱花拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,油少许,切好葱白末,蒜切小片,下油锅,中小火,蒜片金黄后,直接把油倒在挤干的苦瓜上

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀装盘,可撒上芝麻点缀。脆、香、爽口的生拌苦瓜就好啦,开吃啦

菜谱创建时间:2019-11-03 13:55:17
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