材料如图所示
水开后放入一勺盐
放入意面煮5分钟
放入西兰花煮2分钟
热油爆香洋葱和蒜
放入番茄翻炒至软
加入其它配料翻炒
关火后,放入番茄酱,黑胡椒粉,意式香料和盐,利用余温拌匀即可。
完成!
酸甜可口,营养又美味。