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燕麦花生浆 顺滑无糖
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作者：
闻鲜
用料
燕麦花生浆 顺滑无糖的做法步骤
步骤 1
米 燕麦 清洗放入料理机，加水小半碗
步骤 2
花生未剥皮的话，炒热透后关火
步骤 3
放入盘子里激冷，搓皮
步骤 4
脱皮后放入碗中，大概半碗
步骤 5
一起放入料理机，再加水一碗 想有甜味就加几个大枣（不要核，褪皮更好，）葡萄干
步骤 6
放在机器上，选择豆浆模式 没有加热模式就选能榨得最细的模式，然后倒入锅中煮沸
步骤 7
OK
燕麦花生浆 顺滑无糖的小贴士
花生（以及大枣）褪皮更顺口 加入大米也是为了口感更顺滑
菜谱创建时间：2019-11-03 21:14:11
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