黄油滑蛋吐司

先将吐司片烘烤好，可以用平底锅或烘热面包机。

推荐用黑白的黄油，奶香味更浓郁。

锅里开最小火，然后放入黄油和两个鸡蛋，然后慢慢搅拌，请看下面视频。

就是这样以最小火慢慢搅拌，视频是加速了两倍，就慢慢搅拌到浓稠状态就可以加入盐和黑胡椒粉调味，装到吐司上。

撒上一点葱花点缀（不喜欢葱的请忽略）

榨汁准备的水果

切好的水果放入榨汁杯，再加入100ml矿泉水榨成汁即可，酸酸甜甜，营养开胃。

好喝！火龙果的花青素，百香果的vc，抗氧化又美颜！

简单营养的早餐，大家都可以做起来！