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秋季养胃~红糖山药小米粥
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作者：
甘汁园股份
用料
秋季养胃~红糖山药小米粥的做法步骤
步骤 1
备好食材
步骤 2
①薏米提前浸泡6小时，山药去皮切块泡水备用； ②锅中倒入适量清水，烧开后，倒入淘洗好的小米，薏米； ③开锅转中小火煮10分钟；
步骤 3
①加入红枣，再煮10分钟，再倒入山药,继续煮20分钟； ②加入纯正红糖，煮至红糖溶化即可，盛出。
步骤 4
放温开吃！
秋季养胃~红糖山药小米粥的小贴士
甘汁园小贴士： 山药去皮防止手痒，可以将山药先切成几小段，温水加适量白醋浸泡十分钟，在去皮洗净即可。
菜谱创建时间：2019-11-06 10:57:54
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