用APP打开 
减脂期的另一款主食——少油少盐的菜多面少的炒全麦意大利面
1729人浏览 13人收藏 0人做过
作者：
lily利
用料
减脂期的另一款主食——少油少盐的菜多面少的炒全麦意大利面的做法步骤
步骤 1
意大利面煮熟过凉水后沥水备用。不粘锅热锅倒入两个一元硬币大小的橄榄油，加入洋葱丝炒香，加入包菜和紫甘蓝，稍软加入胡萝卜丝，菜炒熟后加入意面和卤牛肉，热透之后加入少量盐或者生抽还有黑椒酱调味即可出锅。紫甘蓝受热也会变色哦
菜谱创建时间：2019-11-07 17:44:48
评分 7.3 61 人做过
评分 8.3 27 人做过
评分 7.6 1503 人做过
评分 8.4 139 人做过
评分 7.8 973 人做过
评分 7.7 104 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.4 1156 人做过
评分 7.4 23 人做过
评分 7.6 30 人做过
评分 7.4 866 人做过
评分 7.5 868 人做过
评分 8.6 168 人做过
评分 8.0 105 人做过
评分 7.1 887 人做过