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石橄榄香菇骨汤的做法

石橄榄香菇骨汤

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作者: 珞霞小苑
珞霞小苑
无意中看到有石橄榄卖,正好这几天有点上火,炖汤来喝,有清热去火,润肺止咳的功效。

用料

石橄榄香菇骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

石橄榄反复用手抓洗干净,需要多洗几遍;姜切5片姜片,葱切葱花。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干香菇洗净提前用冷水或温水泡发。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤骨冷水下锅,水开后煮2-3分钟,捞出洗净浮沫。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅内放入汤骨、姜片、石橄榄以及3大碗清水,大火煮开后转小火炖1小时。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1小时后汤呈白色了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出石橄榄装入碗中,还可以留着煮一次水喝,不想弄的话直接扔了也行。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出石橄榄后的汤。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入泡好的干香菇,继续小火炖1小时(可以倒点泡香菇的水进去,汤会很香)。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣洗干净放入砂锅里煮15分钟以内。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

枸杞洗干净放入砂锅里大火煮1分钟,加入适量盐和鸡精,搅拌均匀,关火。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入汤碗,撒少许葱花。

菜谱创建时间:2019-11-08 00:13:16
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