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十分钟搞定👉🏻快手营养早餐【腊肠芽苗菜烘蛋】
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作者：
彪悍人生不节食
用料
十分钟搞定👉🏻快手营养早餐【腊肠芽苗菜烘蛋】的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打散，加点牛奶，用盐调味
步骤 2
锅里不放油加热，放入切成片的腊肠，煎出油；
步骤 3
倒入蛋液，戳掉大泡泡；
步骤 4
蛋液略凝固加入芽苗菜（或绿叶菜），盖盖子小火焖3分钟左右；
步骤 5
出锅，撒点芝麻，开吃！
十分钟搞定👉🏻快手营养早餐【腊肠芽苗菜烘蛋】的小贴士
①没有芽苗菜可以用菠菜、香菜等其它绿叶菜代替； ②怕糊可以先炒菜，菜会出水分（不过这样就不能保持芽苗菜的青翠脆嫩了） ③主食可配面包片、馒头、大米等等等🙃 祝你吃的愉快~啾咪~
菜谱创建时间：2019-11-08 09:44:38
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