邢小秋TM6慢炖~银耳桃胶雪梨汤
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桃胶是桃树皮分泌出来的树脂,又名桃花泪。有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。泡后和耳儿一起下锅煮哦,它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
桃胶泡发后,煮的时候营养溶于汤汁。如果泡的时间短的话煮后不太溶于汤的哈
超爱慢炖功能,晚上睡觉前把银耳桃胶雪梨汤扔给小美,早起您会收获一锅胶质粘稠的就胶原蛋白,不糊锅不噗锅,无需人看管。
邢小秋TM6慢炖~银耳桃胶雪梨汤的做法步骤
步骤 1
将银耳提前30分钟泡发,桃胶提前9-10小时炮制,撕碎放入主锅,雪花梨洗干净切块
菜谱创建时间:2019-11-11 15:06:12