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1⃣️ 鸡腿洗净去骨,洋葱切块,姜切丝,葱切段,西兰花🥦切瓣,胡萝卜🥕切片

2⃣️ 鸡腿肉➕2勺料酒,2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,1勺黑胡椒粉,1小把姜丝和葱段

3⃣️ 拌匀,腌制半小时

4⃣️ 锅里放水烧开,倒入西兰花🥦和胡萝卜🥕片,再放少许油和盐,炒熟后捞出

5⃣️ 锅里放油,倒入洋葱块炒香炒软

6⃣️ 放入鸡腿肉小火🔥煎至微焦

7⃣️ 翻面,另一面也煎至微焦

8⃣️ 调汁:1勺生抽,1勺黑胡椒粉,1勺细砂糖,2勺水,搅匀,倒入

9⃣️ 中小火焖煮10分钟至汤汁浓稠

1⃣️0⃣️ 超满足的黑椒鸡腿搞定啦✅

嫩滑多汁的鸡腿肉,配上粒粒饱满的米饭🍚,还有绿油油的西兰花🥦和星星⭐️形状的胡萝卜🥕片,不能再完美啦!😍














