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广东天气终于凉了,可以滋补下啦~喝下海马汤补一下腰,产后妈妈要常喝哦。海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。海马除了主要用于制造各种合成药品外,还可以直接服用健体治病。(我用了鸡翅炖不是冰冻的鸡翅是新鲜鸡翅,炖汤不能用冻品,鸡翅炖出来没有鸡肉那么柴,不喜欢油腻的汤,可以选择鸡胸肉!)
海马汤的做法步骤
步骤 2
放好大概就这样,药材不是越放多越好,我有一次放太多很苦,大家不要踩雷。
步骤 3
炖好啦,加盐就可以啦。广东人真的好爱喝汤,我自己比较喜欢炖汤
菜谱创建时间:2019-11-14 18:50:35