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提高免疫力补肾止咳平喘润肺抗噪 海马海参汤
28.5万人浏览 5785人收藏 7人做过
作者：
panda潘大
用料
提高免疫力补肾止咳平喘润肺抗噪 海马海参汤的做法步骤
步骤 1
材料准备好，泡一小时
步骤 2
海参泡好，铁棍山药切块
步骤 3
瘦肉焯水洗干净，和山药一起放入泡好的材料里面
步骤 4
水开后，转小火炖90分钟，加入适当的盐，吃吧
菜谱创建时间：2019-11-14 23:37:30
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