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青椒炒肉丝的做法

青椒炒肉丝

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作者: 叮当妈咪007
叮当妈咪007
重庆人就好这一口,小美TM5温度虽然120度,但是胜在没有油烟,无论春夏秋冬都是清爽世界。依然可以用到爆炒的方法来炒出一盘鲜嫩的肉丝!

用料

青椒炒肉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉丝调料:盐1/4茶匙(淡口味的直接省略)生抽10克、料酒5克、糖1/4茶匙、水20克(分3次加入)生粉20克、油5克,用手不停的抓揉,直到调料全部揉进肉中,并且肉有黏糊糊的感觉了(这一步非常重要,千万不要省略,至少揉2分钟)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主锅加入80克油、大蒜片、花椒5克,设置8分钟/V档/反转速度1,不要不要不要走开哦~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间还有2分钟30秒时迅速从小洞洞加入码好味道的肉丝(30秒完成最佳),不盖量杯盖,然后可以颠勺一次慢慢加大速度到1.5,再慢慢返回到小勺(这样可以模拟锅钏大力混合);

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入青椒150克、茭白50克、姜5克、盐1/4茶匙,设置2分钟/120度/反转速度1,最后30秒从中间小洞洞加入炒好的肉丝,蚝油10克。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

音乐响起,开盖,出锅了!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一盘爽滑细嫩的肉丝就好啦,下两碗饭!

青椒炒肉丝的小贴士

1.小美炒肉丝肉片调味抓揉非常重要; 2.炒的时候时间一次性设置够,中途只需要打开量杯盖从中间小洞洞加入肉丝/肉片,不打开锅盖油温不会降下来; 3.此方法同样适用于肉片,俏头也随意更换成仔姜、蒜苔、胡萝卜丝、大头菜、莴笋丝……

菜谱创建时间:2019-11-15 10:46:04
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