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红豆黑米糊-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮
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作者:
i沈小怡
补血补肾,养颜瘦身,增强免疫力,抑制癌细胞
用料
红豆
黑米
纯净水
红豆黑米糊-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的做法步骤
步骤 1
红豆和黑米洗净,提前泡发,按照量杯的分量和纯净水一起倒入豆浆机。
步骤 2
等豆浆机提醒结束,就能倒出装杯了。
红豆黑米糊-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的小贴士
1.红豆和黑米建议提前6小时左右浸泡,有利于研磨。 2.浸泡红豆和黑米的水可以当纯净水用。
菜谱创建时间:2019-11-15 23:03:50
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