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没啥技术含量，但能让宝宝把持不住！不仅补铁还开胃，妥妥的光盘行动
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作者：
河马妈妈CC
用料
没啥技术含量，但能让宝宝把持不住！不仅补铁还开胃，妥妥的光盘行动的做法步骤
步骤 1
▲ 儿童牛排放入水中解冻后，切成小块。
步骤 2
▲ 洋葱、胡萝卜、圣女果、番茄分别切成小块。 Ps：番茄和圣女果酸甜度不一样，两种混搭可以让口味更丰富。当然也可以只用番茄哦。
步骤 3
▲ 奶锅中倒入适量的油，倒入牛肉块煎至全熟。
步骤 4
▲ 继续倒入胡萝卜和洋葱翻炒均匀。
步骤 5
▲ 接着倒入圣女果和番茄翻炒。
步骤 6
▲ 倒入适量的番茄膏继续翻炒。 ▲ 倒入适量的生抽，然后倒入热水没过食材。 ▲ 搅拌均匀后盖上盖子，中小火炖35分钟左右。
步骤 7
▲ 最后倒入适量的水淀粉，汁水煮至粘稠状即可出锅。
步骤 8
搭配上白米饭，撒上点黑芝麻，简直太满足啦。
没啥技术含量，但能让宝宝把持不住！不仅补铁还开胃，妥妥的光盘行动的小贴士
建议月龄：2岁以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。 *本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量， 妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。 PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜
菜谱创建时间：2019-11-16 10:14:56
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