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快手低油低热量，鲜甜可口滑滑嫩嫩的海米丝瓜
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作者：
不会笑的柴郡猫
用料
快手低油低热量，鲜甜可口滑滑嫩嫩的海米丝瓜的做法步骤
步骤 1
海米（开洋）提前用清水和料酒泡发30分钟，水不要倒掉，丝瓜去皮切片。
步骤 2
锅里下油后转中火，倒入丝瓜翻炒1分钟左右。
步骤 3
加入海米翻炒均匀，然后倒入泡海米的水，再加入鸡精，转小火加盖子焖2分钟左右。
步骤 4
撒盐，炒均匀，出锅啦！
快手低油低热量，鲜甜可口滑滑嫩嫩的海米丝瓜的小贴士
喜欢吃香油可以放几滴香油。
菜谱创建时间：2019-11-17 04:04:45
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