鸡胸肉洗净,锅里放入适量水,料酒,葱和姜,凉水上火煮鸡胸肉15分钟
煮好的鸡胸肉放凉用手撕成丝,尽量均匀,否则烤的时候会糊
放入剩下的调料,搅拌均匀
盖上保鲜膜,放冰箱冷藏30分钟
烤箱提前预热180度上下火10分钟,烤盘铺一层锡纸,腌制好的鸡丝平铺到烤盘里
放入预热好的烤箱,180度烤十分钟
拿出来翻动一下
再放入烤箱160度烤10分钟,再拿出来翻动一下,放入冰箱100度烤10分钟
烤干就可以了……时间根据鸡丝的粗细调节
1⃣️每个人的烤箱不一样,烤的时候勤看着点,以免烤糊 2⃣️鸡丝尽量撕的大小一样,否则粗的还没有干,细的就糊了