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逆方向剪掉鱼鳍~

从鱼骨两边划开

取出鱼骨

倒入料酒 腌制10分钟

放两大勺酱油

放两大勺味淋

放两大勺料酒

放两大勺蜂蜜

放半勺糖

开始制作酱料 锅烧热加油

放入切碎的鱼骨

鱼骨煎到金黄色加入水 熬一分钟

倒入刚准备的酱料

小火炖一分钟,盛出酱料放到一旁。

锅烧热放入腌制好的鳗鱼

煎到金黄色鱼肉缩紧后翻面煎一会儿。

淋上刚制作的酱料!

收汁

在米饭上撒上酱汁~

放入煎好的鱼 撒上一些海苔碎~
1.煎鱼前可以两面涂抹一些面粉,保证鱼肉不散~ 2.没有海苔碎可以放点葱花也行。 3.灰海鳗鱼刺比较多而且硬,星鳗刺小煎透后可以直接吃下去~给小孩子吃最好选择星鳗。














