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二片牛里脊肉

切丁

新鲜活明虾直接冷冻1小时后剥去外壳,我是前几天买的,剩下不多只有6只明虾,可以都放几只昨天晚上冷冻拿出后放冰箱0度,早上起来后剥

三个人的量

三个人的量:蘑菇4个,牛里脊肉3片,虾6只切丁,葱切末,儿子不喜欢吃葱,所以葱段大一点

一个人的量:蘑菇2个,牛里脊肉1片,虾二只切丁,葱切末

一个人的量

一个鸡蛋加点盐打散,锅内放油,倒入蛋液,

加入牛里脊丁、蘑菇粒、虾仁粒翻炒

加入米饭,快速翻炒,加入少许盐,放点1/3小勺生抽,出锅前加入葱花即可

B爸满满的一盘

儿子一盘

我一盘

漂亮吧
三个人的量:4个蘑菇,3片里脊肉,6-8只明虾切丁,葱切末














