准备好材料
胡萝卜提前炒一下,(我是把胡萝卜拌了一点点食用油放特百惠微波碗里微波炉加热了2分钟,这样比较方便)晾凉了以后所有材料拌匀!
摩飞锅六圆盘预热刷橄榄油,倒入调好的面糊,高火五分钟,中火三分钟,翻面煎熟即可
1.我提前一晚准备好所有材料,早上起来先把胡萝卜丝加一点食用油用特百惠微波碗放微波炉加热两分钟,放室温晾凉!再把面糊调匀静置!然后去洗漱,洗漱好了把胡萝卜和面糊拌匀,开始煎就好了!大家如果用其他平底锅也是可以,直接做成一个大的胡萝卜饼也可以!2.15克橄榄油是混在面糊里的,炒胡萝卜和刷平底锅的油适量就好!