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时蔬鸡蛋杯
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作者：
宝宝营养辅食
用料
时蔬鸡蛋杯的做法步骤
步骤 1
准备材料：鸡蛋1个、白萝卜30克、胡萝卜15克、甜椒10克、牛奶20克。
步骤 2
把白萝卜去皮切成小块开水焯15秒
步骤 3
甜椒切得碎碎的
步骤 4
胡萝卜切得碎碎的
步骤 5
鸡蛋打入碗中加上牛奶或者冲泡好的奶粉搅拌均匀。
步骤 6
找一个模具，先刷上一层油，再把准备好的白萝卜丁、甜椒和胡萝卜碎，放到模具中。
步骤 7
把准备好的蛋液倒进模具中，倒至8分满就可以啦，放入烤箱，上下管170度烘烤15分钟，等到蛋液凝固就可以啦~
步骤 8
提前把配菜都准备好，早起之后，切一切、打上个鸡蛋混合好，推进烤箱就可做上一个快手的蔬菜鸡蛋杯啦。不仅步骤简单容易做，而且卖相超诱人！
时蔬鸡蛋杯的小贴士
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
菜谱创建时间：2019-11-21 13:55:39
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