所有食材大合照:香肠煮熟切片,豌豆玉米焯熟,胡萝卜切片,绿叶菜洗净。
锅里放水,少量食用油,烧开后下面条煮熟,过凉水后沥干。面条不要煮太烂,否则炒后口感就差点。凉水用开水晾凉或者矿泉水都行。
鸡蛋加少量盐和水打散,炒锅放油,油热后倒入鸡蛋炒熟。
加葱姜炒香,下香肠煸炒至出油,边缘稍微卷起即可。
倒胡萝卜炒熟。
再放豌豆玉米翻炒两下,因为事先焯熟的,所以不用炒太久,最后放绿叶蔬菜翻炒至蔬菜变软。
倒入老抽生抽翻炒。
关小火,把面条倒进去,翻炒至面条均匀上色。
开动吧!
炒面里的配菜可以根据自己的喜好加减,我喜欢把多种食材炒在一起,这样比分开炒用油盐量少,而且各种营养都有了。口味重的可以酌情加点盐。如果不喜欢香肠,可以用肉片:里脊肉切片,加葱姜水、老抽、生抽、香油、淀粉腌10-20分钟后,炒锅放油,葱姜蒜下锅炒香,加几粒花椒、一勺郫县豆瓣(也可以不用)炒出香味,下肉片炒熟盛起来备用,其他步骤同上,只是加香肠那步改为加肉片。