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芦蒿清洗干净,超市买到的是择去叶子的杆。不要用刀切,用手择断,和豆角一样,一根分为三段。

咸肉最好用温水泡上两小时后再切丝,这样能去点咸度,以免菜太咸,别问我是怎么知道的。真的,喝了一晚上的水这糗事我不告诉你们的。豆干切薄片,小米椒斜切,蒜切片。

锅下油,下蒜片爆香,小火炒咸肉。

倒入白豆干和小米辣,翻炒均匀。

炒至豆干表面略黄。

倒入芦蒿,翻炒均匀,炒至断生,泚一次少量清水,让芦蒿保持翠绿。

翻炒一两分钟即可。尝下咸淡,再出锅。

芦蒿翠绿,豆干金黄,咸肉飘香。

芦蒿独特的香气令人着迷。
一,咸肉要用温水浸泡去下咸味。 二,芦蒿不能用刀切,要用手掐成段,否则会有铁锈味。这点是我后面恶补才知道的,我就是用不锈钢刀切的。














