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木须肉的做法

木须肉

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作者: 程心iCecreAm
程心iCecreAm
一道菜包含了肉、蛋、蔬菜、菌类,相当于同时摄入蛋白质、氨基酸、维生素、铁元素等,营养丰富,味道清淡。

用料

木须肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按图准备食材,肉切丝,用淀粉、生抽、白胡椒、料酒腌制半小时(肉腌入味了的话后续不用加其他调料)。胡萝卜和木耳汆水(切的够薄的话不汆水也可以)。葱白和葱叶切段分开放。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,把搅散的鸡蛋液倒入,滑熟后出锅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许底油,倒入腌好的肉丝,翻炒至略发白(不用炒熟),出锅。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再起油锅,爆香姜、蒜、葱白,再倒入胡萝卜和木耳大火翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入肉丝和黄瓜大火翻炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入炒好的鸡蛋和剩下的葱叶段,翻炒均匀出锅。(如果味道偏淡,可适量加点盐)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘,清淡下饭。

菜谱创建时间:2019-11-24 13:23:51
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