鸡胸肉用小美3个5洗净,用厨房纸巾吸干水份,蒜瓣切薄片。
正反两面撒盐和意式香草新鲜的更佳。
正反两面撒研磨黑胡椒粒。
正反两面铺上蒜片,鸡胸肉放入密封袋撒上橄榄油,腌制1小时或冷藏过夜。
装一盆水,密封袋口留一个小口,小口留在水面外,把装了鸡胸肉的密封袋放入水中,利用水的重力把密封袋里的空气排出,然后把小口密封。
主锅放入1700克水,加入柠檬汁,以9分钟/65度/速度1煮到65度。
放入网蓝。
放入密封好的鸡胸肉。水要没过鸡胸。以25分钟/65度/速度1烹煮。15分钟鸡胸切开内部是粉红色,20分钟刚刚全熟,按个人喜好选择烹煮时间。
取出,切片食用。
黑松露刨薄片,撒在鸡胸肉上,
趁热食用。