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8个月以上鹰嘴豆燕麦南瓜糊的做法

8个月以上鹰嘴豆燕麦南瓜糊

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小小美食日记1
鹰嘴豆比较少见,但是他的营养价值非常高,所以如果宝宝不过敏可以经常给宝宝做了吃哦,大人吃可以加上这个脆脆的麦片,小宝宝吃就不加麦片,混合米粉也是非常不错的哦 鹰嘴豆富含优质蛋白,钙含量是牛奶的2.4倍,含铁量也很高,六个月以后孩子身体内储存的铁消耗殆尽,继续要在辅食中补充铁,除了高铁米粉、红肉我们也可以适当给孩子吃一些鹰嘴豆。 我这里用的是贝贝南瓜,南瓜味道更佳浓郁,还有加了花生酱,整个搭配起来是非常醇厚的味道,这里我加了牛奶,一岁以内可以加水或者母乳哦 燕麦粥就是即食燕麦加水煮一下就可以,会增加这个糊糊的稠度,吃起来是很浓稠的

用料

8个月以上鹰嘴豆燕麦南瓜糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕麦粥100g,南瓜蒸熟备用,鹰嘴豆我买的原味的即食鹰嘴豆比较方便

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料理机内燕麦粥+去皮的南瓜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入加入牛奶/水/母乳

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动料理机打成细腻的泥糊

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果三岁以上可以撒一些这样的水果脆片 就更好吃拉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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8个月以上鹰嘴豆燕麦南瓜糊的小贴士

1、如果第一次吃一定要少量尝试,连续三天看看是否过敏 2、水果脆片要三岁以上才可以给宝宝吃哦 3、一岁以内牛奶替换成水或者母乳 配方奶都可以

菜谱创建时间:2019-11-25 21:23:55
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