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鸡胸肉切好+黑胡椒碎+料酒+盐+半勺淀粉,抓匀腌制10-15分钟

洋葱切丝+西葫芦切薄片+罗勒叶洗干净,备用

西葫芦尽量切薄一点,口感好

水里加盐、橄榄油,按包装上的时间煮好意面

锅内发一些橄榄油,将切好的鸡胸肉炒至变色,盛出备用

锅内再放一些橄榄油将洋葱炒至边缘微微透明

放入西葫芦片,一起翻炒

炒至西葫芦变软,微微出水,加入炒好的鸡胸肉,炒匀

加入3大勺黑胡椒酱,炒匀(不同牌子的黑胡椒酱辣度不一样,按个人口味加)

加半勺老抽,炒匀

西葫芦、洋葱会出水,我没有另加水(不同牌子的黑胡椒酱咸度不同,尝一下再决定加不加盐调味。我没加)

放入意面,炒匀

放入罗勒叶,炒匀(没有鲜的罗勒叶就放干的罗勒碎,没有干罗勒碎就放些其他香草碎,都没有就不放,风味差些。)

罗勒叶炒蔫,闻到香味,可以出锅了😋

来一起吃呀☺️














