金针菇洗净(宝宝吃也可以前期就切碎),葱切丁,生姜切丝,豆腐用到在盒子里切成小块, 西红柿上面划两刀
鸡蛋打匀
西红柿放入开水煮到脱皮
西红柿切丁
热锅倒油,依次放入生姜、西红柿
西红柿出汁后倒入适量水
放入金针菇
加豆腐
倒入鸡蛋液,加适量盐
大火煮3分钟,出锅 更多宝宝辅食育儿知识,欢迎交流。