鸡胸肉切成小条状。
鸡胸肉条中倒入盐和蛋清,用筷子搅拌均匀。
盖上保鲜膜,腌制15分钟。
把蒜剁碎。
碗中倒入蒜末,蜂蜜,柠檬汁,生抽,6克玉米淀粉和100毫升清水,用勺子搅拌均匀。
把腌制好的鸡肉条,均匀裹上玉米淀粉。
电陶炉开中火,锅中放入少许油。
油热后,放入处理好的鸡肉条,煎3分钟。
用铲子将鸡肉条翻炒颜色微黄,大约4分钟。
倒入调好的酱汁,继续翻炒5分钟。
等鸡肉条完全上色,撒点白芝麻即可。
●家里没有柠檬汁,可以用白醋代替,但口感上略有差异。 ●调料的多少可以根据自己的口味来调整。 ●每个灶炉都有它的“脾气”,烹饪的时间和火候需要根据实际情况做调整哦。