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养胃小米南瓜粥(爱上就停不下来)
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作者:
苏小玉乖乖
前段时间一家人去河南旅行一番,游了开封,爬了嵩山,品了洛阳,领略了郑州的繁华,也爱上了当地的美食小米粥。回家之后,宝爸第一次操作,水太多,小米太少,简直清汤寡水,不忍直视。第二次小玉上场,小米太多,太干,加水加水,三口之家的量,硬生生加成了五个人的量。昨晚吃了羊排炖萝卜,估计太油腻了,胃有点不适!今早做了这个小米南瓜粥,嗯嗯,暖暖的爱意。 这学期学校的工作量成倍增长,小玉每天都像陀螺一样高速旋转,本周三创历史新高,上了9节课,下班还加班四十分钟做社团资料。 生活不易,马上12月,小玉仍然愿意爱这个世界,仍然期待奇迹的发生。 分享是美德,小玉爱这个世界!
用料
小米
半杯(50-60g)
南瓜
100克左右
纯燕麦片
一勺(约10克)
养胃小米南瓜粥(爱上就停不下来)的做法步骤
步骤 1
小米淘洗干净,南瓜切丁,水加到煮饭3桶米的位置,电饭锅选择煮“燕麦粥”,等着享用美食吧。
养胃小米南瓜粥(爱上就停不下来)的小贴士
加燕麦片是为了让粥更粘稠,不加也可以。没有燕麦粥选项的电饭锅就选择粥吧!
菜谱创建时间:2019-11-30 10:07:56
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