黑枣去核、加1倍水,用破壁机打! 核桃仁,烤箱150度不用预热,烤15分钟,然后焖着(我家烤箱预热快,7分钟就能热到150度,所以烤8分钟可以了)。 核桃皮不用搓下来。核桃仁上的薄皮,在《神农本草经》中记述:外皮性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。连着枣泥一起吃也吃不大出来。
炒制:先加入麦芽糖,被完全吸收后再加入木薯淀粉,炒到抱团。硅铲不带枣泥就说明可以放核桃肉了。 注意防烫。我被烫了,疼!具体步骤请参考其他方子,哈哈,我懒我有理。
切,吃!酸酸甜甜的,我挺喜欢。黑枣是酸甜的。
忌:黑枣一次性不宜食用太多,多了容易上火;空腹不宜食用黑枣;黑枣与柿子忌同服,即吃柿子的时候不要吃黑枣,容易导致结石。 随吃随做,不要做太多了。自己吃的话,这个量就可以了,我做了2倍的量,发现核桃已经被黑枣泥浸透了,没刚做好时那么香脆了。大量做的话,就用生核桃吧,放几天后吃起来实在没香脆感了。