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维C满满的果蔬特饮
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作者:
阿美眉美食分享cjsqzjj
【维C满满的果蔬特饮】我是一个特殊人群,所以每天变着花样喝五谷精力汤 今天给大家带来一杯满满的维C果蔬特饮材料如下👇🏻 花生18g胡萝卜47g南瓜128g芋头100g 苹果1个无花果1个西红柿半个水800g 用养生奇机真是太方便了五谷只要15分钟,一杯满满细腻丝滑的果蔬特饮就OK
用料
花生
18g
胡萝卜
47g
南瓜
128g
芋头
100g
苹果
1个
无花果
1个
西红柿
半个
水
800g
维C满满的果蔬特饮的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
洗净倒入料理杯
步骤 3
在煎个鸡蛋西红柿
步骤 4
15分钟开启水龙头
步骤 5
美食诱惑
步骤 6
维C蛋白质满满
步骤 7
出镜一下😁
菜谱创建时间:2019-12-01 12:01:02
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