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生酮甜点——杏仁瓦片的做法

生酮甜点——杏仁瓦片

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作者: 生酮饮食君
生酮饮食君
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用料

生酮甜点——杏仁瓦片的做法步骤

步骤 1

烤箱预热150度

步骤 2

赤藻糖醇、盐、杏仁粉一起搅拌后加入鸡蛋搅拌,再加入融化的无盐奶油(要等奶油变常温时再加入),并且搅拌均匀。

步骤 3

最后再加入杏仁片轻轻的搅拌冷藏30分钟。

步骤 4

铺上烘焙纸用汤匙挖取杏仁糊放在烘焙纸上,每个杏仁糊间要有足够的距离。

步骤 5

手沾水将杏仁糊推平,杏仁片尽量不要重叠在一起推得越薄越好,每片大小尽量一样(可以使用煎蛋器辅助)。

步骤 6

先烤10-15分钟观察是否上色,如上色速度慢将温度提升到165度,还没上色再烤5分钟,如果只有週围上色,关烤箱稍微闷一下(直到烤箱外部不会烫手)。

步骤 7

将瓦片移到烤架上放凉,如果想让瓦片有弧度一出烤箱就要硕型喔!!

生酮甜点——杏仁瓦片的小贴士

1.无盐奶油可以用微波炉融化 2.想要增加脆度改用蛋白 3.千万不可以偷懒烤箱一次转20分钟,要分次烤并观察饼乾烤的状况

菜谱创建时间:2019-12-02 17:48:57
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