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宝宝辅食——西兰花土豆泥（6M+）
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作者：
伊伊妈辅食
用料
宝宝辅食——西兰花土豆泥（6M+）的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
土豆切块蒸熟
步骤 3
冲调米粉
步骤 4
西兰花焯熟，打成泥糊
步骤 5
西兰花糊加米粉搅拌均匀
步骤 6
蒸熟的土豆加核桃油，打成土豆泥
步骤 7
土豆泥装入裱花袋，盘子上做出造型
步骤 8
淋上西兰花米粉即可
步骤 9
西兰花土豆泥完成啦
宝宝辅食——西兰花土豆泥（6M+）的小贴士
❤西兰花里面特别容易隐藏虫子、虫卵和灰尘，清洗不干净的话，是非常不卫生的。那么问题来了，怎样给西兰花洗澡才能洗干净呢？ ❤第一步：“粉浴” 将西兰花劈成小朵泡在清水中，加入一勺面粉（或淀粉），开始淘洗。这样可以将表面的灰尘泥垢都吸附出来。 ❤第二步：“盐浴” 粉浴后再放入清水中，加入一点食盐，浸泡5到10分钟后淘洗。这样就可以除掉西兰花中的小虫和虫卵了。
菜谱创建时间：2019-12-03 23:51:40
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