简单的鸡腿做法不简单的营养

鸡腿用冷水浸泡洗净沥干水分，加入葱姜耗油酱油生抽盐料酒洗净的橘子皮。

搅拌入味二十分钟。

烧锅放油，放花椒炸出香味放葱姜出味。

放入腌好的鸡腿🍗炒十分钟，加少许开水炖二十分钟。

提前五分钟放入切块的豆腐，出锅前加入青椒。鸡腿鲜嫩，有花椒麻麻的口感，橘子皮清香扑鼻。

再配一碗山药土豆焖饭，营养又美味。