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【每日便当#14】双色蛋竹轮 | 五花肉炒菜心 | 煎三文鱼 | 藜麦饭的做法

【每日便当#14】双色蛋竹轮 | 五花肉炒菜心 | 煎三文鱼 | 藜麦饭

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作者: 番茄在香港
番茄在香港
刚旅游回来,是时候清理冰箱的冷冻食物啦!

用料

【每日便当#14】双色蛋竹轮 | 五花肉炒菜心 | 煎三文鱼 | 藜麦饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把皮蛋切碎,竹轮切片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先炒鸡蛋。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在放入皮蛋和竹轮一起翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉切薄片,菜心切段。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里不放油,干煸五花肉,直到出油。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入青菜一起翻炒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼解冻。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入一点油和姜片,三文鱼皮朝下煎,两面煎到金黄,熟透即可。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有菜准备完毕,准备装盘。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

便当完成。

菜谱创建时间:2019-12-05 17:17:04
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