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超好吃低卡三鲜馄饨的做法

超好吃低卡三鲜馄饨

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晴晴晴晴子哇
搬运于微博牛奶少女 用料都在图片,不单独写出来了 【[心]三鲜馄饨[心]】 我这个肉馅调的真是绝了,能做出这么鲜美的馄饨我自己都有点出乎意料!吃第一口的时候忍不住感叹咋能这么鲜? 关键热量还非常低,减肥的朋友也可以放心吃一点!是很健康的搭配~因为我用的鸡胸肉、虾仁、紫菜、虾米,肉馅里一滴油都没放也很香。 再配上我之前发过的酸汤底,简直完美‼️我真的太爱紫菜了,放哪儿都好吃。 新手超快速包法,用虎口捏紧就行,煮的时候不会散开,不会包馄饨的人一定要马住!图4是大馄饨简易包法。 我自己包喜欢放很多肉馅,看着它们一个个圆滚滚胖嘟嘟的样子就想吃。喜欢鲜味重一点的人可以多放点紫菜和虾米。我每次都会一下子包很多然后冷冻,想吃的时候就拿出来煮,特方便,你们赶紧去试试啦。

用料

超好吃低卡三鲜馄饨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调馅

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调馅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包馄饨方法

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二种方法

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤底做法

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一口一个

菜谱创建时间:2019-12-06 10:18:18
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