用APP打开
冬季养生-红豆花生枸杞粥-电饭煲版
3616人浏览
94人收藏
3人做过
APP中查看更多做法
作者:
眉毛怪945
冬天早上就想来一碗暖暖的粥。红豆花生养颜补血,枸杞明目,上班族电脑手机族的福音。一碗稠稠的热粥吃下去,暖胃暖心。食谱是一人一大碗的量,碳水、蛋白质、优质脂肪一应俱全,配个小菜,加一只白煮蛋,营养满分💯 一人食哈哈哈😄
用料
红豆
22克
花生
17克
枸杞
10粒
短粒大米
40克
水
400毫升/一碗
冬季养生-红豆花生枸杞粥-电饭煲版的做法步骤
步骤 1
前一晚量好红豆、大米、花生放入电饭煲,加入水。
步骤 2
电饭煲设定煮粥模式,定时。就这么简单😊
步骤 3
煮完前十至二十分钟放入枸杞。
步骤 4
大功告成!
菜谱创建时间:2019-12-06 21:12:13
打开App收藏
葱烧鸡腿肉
4 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
67 人做过
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.9
1006 人做过
粥大全
电饭煲大全
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
邪修式戚风蛋糕
2 人做过
手工披萨 配方毫无保留的分享
3 人做过
番茄腐竹牛肉煲
评分 7.7
9 人做过
作者的其他菜谱
冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版
黄金玉米面包Golden Cornbread-Bob’s Red Mill
冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂圆牛奶粥
萝卜清炖牛肋条
评分 8.7
64 人做过
🔥6款破壁机早餐热饮!初秋暖胃好选择!
2 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2099 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
901 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.5
149 人做过
肉末蒸冬瓜
评分 8.0
18 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.4
461 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
886 人做过
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
评分 7.2
444 人做过