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健脑养胃的山药芝麻糊
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作者:
s_life
用山药代替糯米制作的芝麻糊,对肠胃友好更易吸收。
用料
黑芝麻(熟)
60克
山药(去皮切段)
200克
红枣(去核)
30克
水
600克
健脑养胃的山药芝麻糊的做法步骤
步骤 1
将所有食材放入主锅,18分钟/100度/速度1烹煮。
步骤 2
再以1分30秒/速度10打磨。趁热享用。
健脑养胃的山药芝麻糊的小贴士
烹煮同时需要蒸煮时,可加50克水。
菜谱创建时间:2019-12-07 08:46:40
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