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减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配
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作者:
阿po爱做好吃的
减肥实在不必用节食这种方式。 健康的搭配,每天所需营养的摄入,完全不会耽误。 所以给大家推荐几款健康餐搭配。大多肉类就是鸡肉和鱼肉或者培根。搭配一些蔬菜和水果。
用料
鸡肉
适量
减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法步骤
步骤 1
1
步骤 2
2
步骤 3
3
步骤 4
4
步骤 5
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步骤 6
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步骤 7
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步骤 8
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步骤 9
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菜谱创建时间:2019-12-07 21:42:39
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