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蟹粉豆腐的做法

蟹粉豆腐

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这道菜热量为550,脂肪35克,蛋白质35克,碳水化合物25克,另外还有少量其它营养素。

用料

蟹粉豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备原材料。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嫩豆腐在原来的盒子里,用刀横三下竖三下划成大块。

步骤 3

青豆玉米胡萝卜粒沥干备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜蓉和蒜蓉放入炒锅,开小火,煸出香味,放油煸至微微变色,放青豆玉米胡萝卜粒,开中火翻炒一下,放豆腐,稍微炒一下,放盐,放部分蟹黄酱,放黄酒,放咸蛋黄酱,稍微翻炒一下,就可以出锅了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好的蟹粉豆腐装入盘中,上面放上剩余的蟹粉块。就可以上桌了。

蟹粉豆腐的小贴士

1.一定要注意火候,全部用中小火。 2.内酯豆腐很嫩的,翻炒时温柔一点,不要搅碎了。 3.油要少放,因为蟹粉和咸蛋黄里都含油。 4.乘热吃,放凉了腥。

菜谱创建时间:2019-12-09 18:01:25
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