梨洗净,从上面切开,挖空。
倒入川贝粉
加入冰糖。冰糖不用多放,一点点就够了。
加两个枸杞子,倒入一点点水,帮助融化冰糖。
盖好梨盖子,盖上锅盖,大火后转小火蒸30分钟即可。
炖好了,吃的时候连果肉一起吃哦。
这个法子只适合热咳,寒咳吃了可能会加重咳嗽哦。 咳嗽真难受,一下子好不了,平时还是要多喝水,注意保暖,止咳贴贴上,有条件可以做个推拿,咳嗽期间少吃大鱼大肉,饮食清淡为主。