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温水加入酵母搅拌均匀后加入白糖。

加入黑麦粉130克

面粉120克

搅拌成无干粉状态用手揉搓

搓成光滑的面团(馒头要比包子的面团稍微硬一点点,吃起来有嚼劲) 密封静置发酵40分钟,具体时间看温度,冬天稍微时间久一点。

这是发酵好的面团,中间搓个洞不会回缩。

发酵好的面团,用力揉搓排气。

搓成长条,切成大小均匀的面剂子。

像洗袜子一样揉搓,往回收。

滚圆。

胖胖的,圆圆的,真好看。

全部搓好后放入蒸笼盖盖子静置发酵20分钟,发酵好以后的面团轻飘飘的~

冷水上锅,大火蒸20分钟后关火,焖2分钟。

开锅~

这是蒸好的,趁热吃一个,香软可口~














