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宝宝辅食——南瓜肉滑汤（10M+）
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作者：
伊伊妈辅食
用料
宝宝辅食——南瓜肉滑汤（10M+）的做法步骤
步骤 1
准备食材。
步骤 2
生菜切丝备用。
步骤 3
南瓜切块和山药一起上锅蒸熟。
步骤 4
南瓜压成泥。
步骤 5
南瓜泥倒入锅中，加入200毫升清水，煮至微开。
步骤 6
猪里脊、牡蛎粉和煮熟的山药放入料理机打成泥，装入裱花袋，剪小口。
步骤 7
水开后挤入肉泥，用筷子划成小段。
步骤 8
煮5分钟后加入切好的生菜丝，再煮2分钟即可。
步骤 9
南瓜肉滑汤做好啦。
宝宝辅食——南瓜肉滑汤（10M+）的小贴士
❤南瓜是秋冬季餐桌上少不了的食物，也是宝宝辅食添加中的明星食物。南瓜堪称“营养全能王”，那吃南瓜对宝宝身体有哪些好处呢？ ❤给宝宝添加含有丰富维生素A、维生素E的食物，可提高宝宝免疫力。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。 ❤南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，是人体生长发育的重要物质哦。 ❤而且，南瓜口感甜糯，是天然的甜味剂，宝宝非常爱吃哦。这样优秀的南瓜，还不快给宝宝准备起来！
菜谱创建时间：2019-12-14 15:47:18
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