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低脂美味蒸青菜素鸡
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作者：
小锅饭123
用料
低脂美味蒸青菜素鸡的做法步骤
步骤 1
早上地里收获一大堆青菜，萝卜
步骤 2
把菜都住准备好
步骤 3
锅里水先烧开，再放入盘子，大火蒸 ，手机8分钟.手机定时以免忘记
步骤 4
蒸
步骤 5
蒸的时候调酱汁，一勺生抽，2勺食醋，半勺麻油，一点白胡椒粉，搅拌均匀
步骤 6
蒸好取出
步骤 7
倒入酱汁，搅拌起来，青菜蒸好自带汤汁
步骤 8
我昨晚预约好了南瓜山药
步骤 9
豆浆
步骤 10
然后就成了一个10分钟快手早餐
步骤 11
南瓜甘甜
步骤 12
豆浆是黑豆10 g燕麦10g 亚麻籽5g 枸杞5g 加1000毫升水，打出来，味道挺香的
步骤 13
蒸菜也是低温的一种做菜方法
菜谱创建时间：2019-12-15 13:24:15
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