把材料准备好,红枣去核,虫草花洗干净,瑶柱和螺片洗干净,泡20分钟。
螺片和瑶柱泡20分钟(泡过的水倒掉)
红枣去核(核上火)
红萝卜切块备用,喜欢吃玉米的可以加玉米,味道香甜。
将所有材料放入汤锅中,煲一个半小时。加盐即可饮用。(大火半小时,转小火一小时。)
加盐,即可饮用。这款汤滋阴养颜,润肺去燥,特别清甜,全家都可以享用。
1.瘦肉煲之前用盐水泡去血水或者猪骨煲之用开水焯水。 2.加入2-3片姜片,螺片有腥味,去腥。 3.这款汤可加玉米胡萝卜,也可不加,自己口味。