可盐可甜 芝心拉丝牛肉棒饭团

准备食材。

先将芝士牛肉棒放入空气炸锅中180度，烤6分钟，也可以用烤箱烤，或用平底锅煎一下都不错。

西兰花洗净放入开水中煮熟，然后捞出切成细小的碎沫。

剩米饭放入微波炉内温热，加点米醋调味，也可以用寿司醋。

随后加入西兰花碎、沙拉酱拌匀。

取适量米饭拍成小饼，包入一个芝士，慢慢用手团好成饭团。

是不是很简单，再配上一杯豆浆、牛奶、米粥都可以。