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减脂还超营养的：酸奶紫薯泥
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作者：
小米粒喂食记
用料
减脂还超营养的：酸奶紫薯泥的做法步骤
步骤 1
紫薯去皮，上锅蒸熟，压成泥，加适量牛奶稀释
步骤 2
炼乳可加可不加，揉成球或直接堆成小山
步骤 3
浇上酸奶，撒上水果坚果燕麦
步骤 4
✅开吃吧！非常好吃，还饱腹，😂绝对减脂！
步骤 5
紫薯可换成红薯，坚果也可以拌到紫薯里，再浇酸奶！那又是另一种口感！
减脂还超营养的：酸奶紫薯泥的小贴士
米粒说：吃起来像冰淇淋！以后再也不用买冰淇淋了！这个多健康营养！
菜谱创建时间：2019-12-17 18:07:13
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